Очень хороша для прокачки мышц спины, упражнений на равновесие, мышц пресса. Так же можно использовать большой гимнастический мячь, но это удобнее. А прикрепленные эспандеры включают работу рук и увеличивают колличество возможных упражнений!
 Очень хороша для прокачки мышц спины, упражнений на равновесие, мышц пресса. Так же можно использовать большой гимнастический мячь, но это удобнее. А прикрепленные эспандеры включают работу рук и увеличивают колличество возможных упражнений! |